脳卒中と便秘

脳卒中になると便秘になりやすいとよく聞きます。これはいろいろな要因がありますが、そのひとつに歩行能力が大きく関係しているようです。

歩行することにより血行がよくなり腸の活動も活発になります。そのほか、歩行能力のある人は外のきれいな空気やすばらしい景色をみたり、わくわくするような精神的な刺激を受けることができます。その刺激により腸の活動も活発になります。

よく本屋さんに行くとトイレに行きたくなる方がいるようですが何か関係があるのかもしれません。ひとによってはビデオ屋さんであったり、ゲーム屋さんであったり、旅行先であったりするようです。

精神的な意味も含めて歩行するということは大切なことである思います。